Info
Suma podjazdów to 121210 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik8 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Sierpień7 - 0
- 2012, Lipiec2 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj26 - 7
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec7 - 13
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień2 - 2
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 4
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec10 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień3 - 1
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
Dystans całkowity: | 567.77 km (w terenie 271.57 km; 47.83%) |
Czas w ruchu: | 30:30 |
Średnia prędkość: | 18.62 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3808 m |
Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 184 (92 %) |
Suma kalorii: | 19591 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 63.09 km i 3h 23m |
Więcej statystyk |
- DST 63.75km
- Teren 63.75km
- Czas 05:02
- VAVG 12.67km/h
- VMAX 62.00km/h
- Podjazdy 1405m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Beskid Niski 2011- Dzień Pierwszy
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
- DST 36.22km
- Czas 01:36
- VAVG 22.64km/h
- VMAX 47.00km/h
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria Komunikacja
- DST 22.39km
- Czas 01:05
- VAVG 20.67km/h
- VMAX 39.00km/h
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Ognisko RL
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria Rekreacja
- DST 74.02km
- Teren 40.00km
- Czas 03:21
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 186 ( 93%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 3598kcal
- Podjazdy 335m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Kozłówka
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0
- DST 82.51km
- Czas 03:50
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 56.00km/h
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
TransRoztocze- Wrzesień 2011 Dzień Drugi
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
- DST 136.21km
- Teren 100.00km
- Czas 07:52
- VAVG 17.31km/h
- VMAX 68.00km/h
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 113 ( 57%)
- Kalorie 8155kcal
- Podjazdy 959m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
TransRoztocze- Wrzesień 2011 Dzień Pierwszy
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
- DST 109.85km
- Teren 50.00km
- Czas 05:09
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 63.00km/h
- HRmax 195 ( 98%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie 5798kcal
- Podjazdy 849m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrześniowy Kazimierz
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 44.00km/h
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria Komunikacja
- DST 17.82km
- Teren 17.82km
- Czas 01:25
- VAVG 12.58km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 198 (100%)
- HRavg 184 ( 92%)
- Kalorie 2040kcal
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
XC na Globusie
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0