Info
Suma podjazdów to 121210 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik8 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Sierpień7 - 0
- 2012, Lipiec2 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj26 - 7
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec7 - 13
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień2 - 2
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 4
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec10 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień3 - 1
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
Dystans całkowity: | 377.32 km (w terenie 225.92 km; 59.87%) |
Czas w ruchu: | 25:42 |
Średnia prędkość: | 14.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
Suma podjazdów: | 5652 m |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (172 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (69 %) |
Suma kalorii: | 4548 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 41.92 km i 2h 51m |
Więcej statystyk |
- DST 22.19km
- Teren 15.00km
- Czas 01:34
- VAVG 14.16km/h
- VMAX 45.90km/h
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Grill pod Kopcem Piłsudzkiego
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Rekreacja
- DST 39.93km
- Teren 39.93km
- Czas 03:06
- VAVG 12.88km/h
- VMAX 46.76km/h
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Letni Night Ride z OTR
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria MTB, Nocny Patrol
- DST 21.71km
- Teren 21.71km
- Czas 01:46
- VAVG 12.29km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 596m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rychlebské stezky czerwiec 2014- Dzień Czwarty
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
- DST 36.13km
- Teren 36.13km
- Czas 03:35
- VAVG 10.08km/h
- VMAX 39.34km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 1133m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rychlebské stezky czerwiec 2014- Dzień Trzeci
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
- DST 47.65km
- Teren 47.65km
- Czas 04:08
- VAVG 11.53km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 1543m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rychlebské stezky czerwiec 2014- Dzień Drugi
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
- DST 35.50km
- Teren 35.50km
- Czas 02:51
- VAVG 12.46km/h
- VMAX 39.72km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 789m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rychlebské stezky czerwiec 2014- Dzień Pierwszy
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
- DST 62.91km
- Czas 02:33
- VAVG 24.67km/h
- VMAX 74.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 170 ( 85%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 2192kcal
- Podjazdy 944m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowa powtórka z niedzieli
Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0
- DST 68.14km
- Czas 02:48
- VAVG 24.34km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 2356kcal
- Podjazdy 647m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna Szosa
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
- DST 43.16km
- Teren 30.00km
- Czas 03:21
- VAVG 12.88km/h
- VMAX 54.05km/h
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny trening techniczny z Arkiem
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0