Info
Ten blog rowerowy prowadzi michalbrodowski z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 16186.23 kilometrów w tym 6264.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.60 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 121210 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik8 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Sierpień7 - 0
- 2012, Lipiec2 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj26 - 7
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec7 - 13
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień2 - 2
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 4
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec10 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień3 - 1
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 2050.34 km (w terenie 119.00 km; 5.80%) |
| Czas w ruchu: | 91:55 |
| Średnia prędkość: | 22.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 14635 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (172 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Suma kalorii: | 68579 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 60.30 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 49.39km
- Czas 02:08
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 190 ( 95%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 1958kcal
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Druga szosa
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 0
- DST 58.19km
- Czas 02:44
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 129 ( 65%)
- Kalorie 2369kcal
- Podjazdy 607m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza szoska
Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0
- DST 26.82km
- Czas 01:07
- VAVG 24.02km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 180 ( 90%)
- HRavg 152 ( 76%)
- Kalorie 1086kcal
- Podjazdy 298m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Grudniowa Niedziela
Niedziela, 14 grudnia 2014 · dodano: 14.12.2014 | Komentarze 0
- DST 77.00km
- Czas 03:02
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 65.00km/h
- HRmax 189 ( 95%)
- HRavg 121 ( 61%)
- Kalorie 2787kcal
- Podjazdy 859m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna Szosa z Inez i Darkiem
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
- DST 45.82km
- Czas 02:16
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 66.00km/h
- HRmax 183 ( 92%)
- HRavg 120 ( 60%)
- Kalorie 1609kcal
- Podjazdy 901m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
PszczołoSzosa
Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0
- DST 70.99km
- Czas 03:22
- VAVG 21.09km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 194 ( 97%)
- HRavg 119 ( 60%)
- Kalorie 3016kcal
- Podjazdy 1322m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielne rozbijanie po Krakowie
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
- DST 85.48km
- Czas 03:30
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 177 ( 89%)
- HRavg 133 ( 67%)
- Kalorie 3249kcal
- Podjazdy 769m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnia upalna szosa
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 02.08.2014 | Komentarze 0
- DST 68.14km
- Czas 02:48
- VAVG 24.34km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 2356kcal
- Podjazdy 647m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna Szosa
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
- DST 43.16km
- Teren 30.00km
- Czas 03:21
- VAVG 12.88km/h
- VMAX 54.05km/h
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny trening techniczny z Arkiem
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0
- DST 54.63km
- Teren 40.00km
- Czas 04:35
- VAVG 11.92km/h
- VMAX 48.60km/h
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotni trening techniczny z Arkiem
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0