Info
Ten blog rowerowy prowadzi michalbrodowski z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 16186.23 kilometrów w tym 6264.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.60 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 121210 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik8 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Sierpień7 - 0
- 2012, Lipiec2 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj26 - 7
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec7 - 13
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień2 - 2
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 4
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec10 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień3 - 1
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 934.08 km (w terenie 446.03 km; 47.75%) |
| Czas w ruchu: | 58:47 |
| Średnia prędkość: | 15.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16855 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (74 %) |
| Suma kalorii: | 58333 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 54.95 km i 3h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 132.66km
- Czas 04:24
- VAVG 30.15km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 181 ( 91%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Kalorie 5024kcal
- Podjazdy 772m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Mocny trening szosowy
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Z Karcerem, z zakwasami, z podjazdami, z super średnią ;)
P.S. Pierwsza jazda w teamowym trykocie BP
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria Komunikacja
- DST 25.20km
- Teren 10.00km
- Czas 02:04
- VAVG 12.19km/h
- VMAX 43.00km/h
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały Szlak Besidzki- Dzień Czwarty
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
- DST 85.73km
- Teren 65.73km
- Czas 06:44
- VAVG 12.73km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 166 ( 83%)
- HRavg 111 ( 56%)
- Kalorie 7732kcal
- Podjazdy 1934m
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały Szlak Besidzki- Dzień Trzeci
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
&isFullScreenLeave=true
- DST 51.99km
- Teren 51.99km
- Czas 04:53
- VAVG 10.65km/h
- VMAX 62.00km/h
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 117 ( 59%)
- Kalorie 5786kcal
- Podjazdy 1395m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały Szlak Besidzki- Dzień Drugi
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
&isFullScreenLeave=true
- DST 11.75km
- Teren 11.75km
- Czas 01:19
- VAVG 8.92km/h
- VMAX 37.00km/h
- HRmax 175 ( 88%)
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 1049kcal
- Podjazdy 576m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały Szlak Besidzki- Dzień Pierwszy
Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
&isFullScreenLeave=true
- DST 96.69km
- Czas 03:18
- VAVG 29.30km/h
- VMAX 56.00km/h
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Kalorie 3586kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasycznie szosowo Bełżyce-Bychawa
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0