Info
Ten blog rowerowy prowadzi michalbrodowski z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 16186.23 kilometrów w tym 6264.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.60 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 121210 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik8 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Sierpień7 - 0
- 2012, Lipiec2 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj26 - 7
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec7 - 13
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień2 - 2
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 4
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec10 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień3 - 1
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 997.17 km (w terenie 222.00 km; 22.26%) |
| Czas w ruchu: | 54:52 |
| Średnia prędkość: | 18.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 3976 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (63 %) |
| Suma kalorii: | 6661 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 38.35 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Czas 01:40
- VAVG 19.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Środa, 9 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Czas 01:40
- VAVG 19.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
- DST 113.00km
- Teren 60.00km
- Czas 05:55
- VAVG 19.10km/h
- VMAX 70.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 892m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Kazimierz i Korzeniowy Dół
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0
Po raz pierwszy w tym roku w Kaziku. Zazwyczaj gdy jedziemy do Kazika to na ostatnich 30 kilometrach już zdycham i nogi odmawiają mi posłuszeństwa, a dziś miła niespodzianka! Przejechałem całość jakbym pojechał nad zalew :) Jedynie ostatnie 10km były troszkę bardziej męczące, ale to dlatego że podkręciliśmy trochę tempo. Na plaży w Kaziku zrobiliśmy mały biwak i pożywiliśmy się ciepłym obiadkiem. Udało nam się też zjechać Korzeniowym Dołem :D Zrobiliśmy niezły popłoch wśród turystów, którzy w panice uciekali na boki :P Wąwóz jest niesamowity, na całej długości ma niesamowicie wyprofilowane boki dzięki czemu można było jechać mocno po bandach :D Musimy się tam wybrać na tygodniu kiedy nie będzie ludzi by trochę pozjeżdżać i można nagrać jakiegoś klipa?
- DST 113.40km
- Czas 04:12
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 169 ( 85%)
- HRavg 126 ( 63%)
- Kalorie 3327kcal
- Podjazdy 614m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzeciomajowe Krasne
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
W tlenie nad Krasne z RLową ekipą
- DST 3.50km
- Czas 01:00
- VAVG 3.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening rowerkiem- Firlej
Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
Mocny rowerowy trening :)
- DST 43.14km
- Teren 40.00km
- Czas 03:35
- VAVG 12.04km/h
- VMAX 51.77km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 3334kcal
- Podjazdy 1295m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Beski Śląski Wiosną 2012, Dzień Czwarty- Skrzyczne
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
Nakurwiliśmy Skrzyczne od samego Szczyrku! 700m przewyższenia na 5 kilometrach po kamienistej trasie! ]:->