Info
Suma podjazdów to 121210 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik8 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Sierpień7 - 0
- 2012, Lipiec2 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj26 - 7
- 2012, Kwiecień10 - 2
- 2012, Marzec7 - 13
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień2 - 2
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 4
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec10 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień3 - 1
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
Wyjazdy
Dystans całkowity: | 3590.95 km (w terenie 2898.16 km; 80.71%) |
Czas w ruchu: | 284:11 |
Średnia prędkość: | 12.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 76.50 km/h |
Suma podjazdów: | 64593 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (74 %) |
Suma kalorii: | 105539 kcal |
Liczba aktywności: | 63 |
Średnio na aktywność: | 57.00 km i 4h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 56.48km
- Teren 36.48km
- Czas 03:14
- VAVG 17.47km/h
- VMAX 48.81km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 3018kcal
- Podjazdy 396m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Roztocze Wiosną 2012 Dzień Trzeci
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 0
- DST 52.82km
- Teren 40.00km
- Czas 03:18
- VAVG 16.01km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 94 ( 47%)
- Kalorie 2993kcal
- Podjazdy 607m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Roztocze Wiosną 2012 Dzień Drugi
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 0
- DST 66.06km
- Teren 45.00km
- Czas 04:34
- VAVG 14.47km/h
- VMAX 51.77km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 4863kcal
- Podjazdy 730m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Roztocze Wiosną 2012 Dzień Pierwszy
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 0
- DST 66.31km
- Teren 60.00km
- Czas 04:58
- VAVG 13.35km/h
- VMAX 46.49km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 120 ( 60%)
- Kalorie 5001kcal
- Podjazdy 1037m
- Sprzęt Niner R.I.P. 9
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwierzyniec w lejusa
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 2
Pojechali my na Roztoke. My BikePack trzepak Team, czyli Paweł i ja. W Zwierzaku dołączyło do nas dwóch lokalsów: Michał i Wojtek.
Na mapie nasz trasa wyglądała cudownie... W rzeczywistości też była cudowna :) Non stop z góry i pod górę. Zaczęliśmy od zdobycia Piasecznej i Bukowej Góry, czyli najbardziej strzeżonych miejsc w Roztoczańskim Parku Narodowym. Przez Park przemknęliśmy niezauważeni. Potem czerwonym przez Floriankę i do Górecka. Wtedy zaczęły się schody... Piach, ogromne podjazdy, błoto, niesamowita dzicz to było piękne i męczące. W Bondyrzu Michał zrezygnował i wrócił asfaltem do Zwierzyńca, a my jakimś cudem z zakwasami do pedałowaliśmy do Kosobud(ów)? Dalej asfalcikiem do Zwierzaka, a stamtąd na tajemną lokalną trasę zjazdową na której mocno się powygłupialiśmy ;) Mi nawet udało się zeskoczyć z dość masywnego dropa i pokonać kilka hopek. W tym roku jeszcze tak się nie wykończyłem i nie mogę się doczekać aż wrócimy tam za tydzień :D
- DST 41.47km
- Teren 41.47km
- Czas 02:20
- VAVG 17.77km/h
- VMAX 62.00km/h
- Podjazdy 655m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Beskid Niski 2011- Dzień Trzeci
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
- DST 74.58km
- Teren 74.58km
- Czas 04:46
- VAVG 15.65km/h
- VMAX 60.00km/h
- Podjazdy 1494m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Beskid Niski 2011- Dzień Drugi
Sobota, 1 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
- DST 63.75km
- Teren 63.75km
- Czas 05:02
- VAVG 12.67km/h
- VMAX 62.00km/h
- Podjazdy 1405m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Beskid Niski 2011- Dzień Pierwszy
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
- DST 82.51km
- Czas 03:50
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 56.00km/h
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
TransRoztocze- Wrzesień 2011 Dzień Drugi
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
- DST 136.21km
- Teren 100.00km
- Czas 07:52
- VAVG 17.31km/h
- VMAX 68.00km/h
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 113 ( 57%)
- Kalorie 8155kcal
- Podjazdy 959m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
TransRoztocze- Wrzesień 2011 Dzień Pierwszy
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
- DST 71.35km
- Teren 71.35km
- Czas 06:10
- VAVG 11.57km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 164 ( 82%)
- HRavg 129 ( 65%)
- Kalorie 6673kcal
- Podjazdy 2630m
- Sprzęt Cannondale f700
- Aktywność Jazda na rowerze
Beskidy MTB Trophy Etap 4: Klimczok
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0